Training 2024-09-17

Trainingsplanung für Dienstag, den 17. September.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1 & 2: Renzoku-Waza 1-4

Spiel: Pokemon

1. Pokemon Fangen

   Wildniss (Fangbereich) mit Bänken abgrenzen

   • Hälfte der Kinde bekommt einen Ball (=Pokemontrainer)
   • andere Hälfte sind die Pokemon und werden gefangen (=Pokemon)
   • bei Abwurf wird Rumble gespielt
   • gewinnt der Trainer, dann hat er das Pokemon gefangen
   • gewinnt das Pokemon bricht es aus dem Ball wieder aus und läuft weg
2. Pokemon Training

   Vll Matten in einem Hallenbereich für die "Traingsfläche" verteilen

   Zu zweit zusammen und Folgendes machen:

   • Trainingsstufe 1: Fitness
     • Entweder beide 10 Liegestütz, 20 Kniebeugen oder 30 Situps
   • Trainingsstufe 2: Technik
     • Fähigkeiten (Kombis) werden trainiert
3. Pokemon Kampf
   • Punkteverteilung
     • Kombinationen 1-4 geben 1 Angriffspunkt
     • Kombinationen 5-6 geben 2 AP
     • Kombinationen 7-8 geben 3 AP
   • Ablauf