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Version vom 1. Dezember 2022, 14:38 Uhr von
DominikRichstein
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Vorlage:Katagallery
Vorlage:Katagallery
Datei:Drehung 90° nach links
Datei:Shikake-Uke (l) in Kokutsu-Dachi (lv)
Datei:Mae-Geri (r, keage) und hinten absetzen
Datei:Mae-Geri (l, keage) und vorne absetzen
Datei:Drehung 180° üer rechts
Datei:Shikake-Uke (r) in Kokutsu-Dachi (rv)
Datei:Mae-Geri (r, keage) und vorne absetzen
Datei:Mae-Geri (l, keage) und noch NICHT absetzen
Datei:Drehung 90° nach links
Datei:Tettsui-Uke (l) und nun Bein absetzen in Renoji-Dachi (lv)
Datei:Drehung in Ido-Ashi-Dachi (lv) ohne Schritt
Datei:Yoko-Geri (r, kekomi) und absetzen in Ido-Ashi-Dachi (rv)
Datei:Yoko-Geri (l, kekomi) und absetzen in Zenkutsu-Dachi (lv)
Datei:Juji-Uke (l, Jodan) mit zurückziehen
Datei:Gyaku-Zuki (r)
Datei:Drehung 180° über rechts
Datei:Shikake-Uke (r) in Kokutsu-Dachi (rv)
Datei:Morote-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)
Datei:Morote-Uke (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)
Datei:Jodan-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)
Datei:Teisho-Zuki (r)
Datei:Drehung 90° nach links
Datei:Gedan-Barai (l) & Uchi-Uke (r, Jodan) als Doppelblock in Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi (lv)
Datei:Mikatsu-Geri (r, kurz) & Soto-Uke (r) und Bein noch NICHT absetzen
Datei:Drehung 180° über links und Heisoku-Dachi
Datei:Ushiro-Geri (l) und Bein noch NICHT absetzen
Datei:Gedan-Barai (r) & Uchi-Uke (l, Jodan) als Doppelblock in Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi (lz)
Datei:Mikatsu-Geri (l, kurz) & Soto-Uke (l) und Bein noch NICHT absetzen
Datei:Drehung 180° über rechts und Heisoku-Dachi
Datei:Ushiro-Geri (r) und Bein noch NICHT absetzen
Datei:Gedan-Barai (l) & Uchi-Uke (r, Jodan) als Doppelblock in Mahanmi-Neko-Ashi-Dachi (rz)
Datei:Drehung 90° nach rechts
Datei:Juji-Uke (l, Gedan) in Zenkutsu-Dachi (rz)
Datei:Übergangsschritt in Ido-Ashi-Dachi (lv, hinteres Bein anziehen)
Datei:Drehung 90° nach links und vorbereiten für kommende Technik
Datei:Gedan-Barai (r) & Sokuto-Fumikomi (r) & Uchi-Uke (l, Jodan)
Datei:Drehung 90° nach rechts und absetzen in Ido-Ashi-Dachi (rv)
Datei:Shuto-Uchi (l, Soto)
Datei:Drehung 90° nach rechts und vorbereiten für kommende Technik
Datei:Gedan-Barai (l) & Sokuto-Fumikomi (l) & Uchi-Uke (r, Jodan)
Datei:Drehung 90° nach links und absetzen in Renoji-Dachi (lv)
Datei:Beiden Hände greifen nach vorne auf Halshöhe
Datei:Mae-Hiza-Geri (r) und Hände dabei heranziehen
Datei:Absetzen in Hachiji-Dachi
Datei:Drehung 45° nach links
Datei:Uchi-Ude-Nagashi-Uke (l) in Renoji-Dachi (lv)
Datei:Empi-Uchi (r) in Renoji-Dachi (rv)
Datei:Drehung 90° nach rechts
Datei:Uchi-Ude-Nagashi-Uke (r) in Renoji-Dachi (rv)
Datei:Empi-Uchi (l) in Renoji-Dachi (lv)
