Training 2025-03-25: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 25. März 2025, 16:56 Uhr
Trainingsplanung für Dienstag, den 25. März.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2025_01-03 / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1 & 2: Kobudo
- WarmUp
- Kobudo
Gruppe 3: Zirkel
- WarmUp (15min)
- Zirkel:
- Station Kata
- höchste Kata vertiefen
- Station Fitness/Kihon
- je nach Belieben
- Station Kombination/Kampf
- je nach Belieben
- Station Kata