Training 2024-12-10: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 10. Dezember 2024, 08:31 Uhr
Trainingsplanung für Dienstag, den 10. Dezember.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo
- Vorbereitung: Alle Shinais, Chanbarra sowie Bokken hochholen
Gruppe 1 & 2: Shinai
- WarmUp (15min)
- TODO (30min)
Gruppe 3: Shinai
- WarmUp (20min)
- TODO (40min)