SV Bodenlage mit Tritt: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 9. Dezember 2024, 09:29 Uhr

In dieser Situation befindet sich der Verteidiger in einer der ungünstigsten Ausgangspositionen. Er liegt dabei entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch am Boden, während der Angreifer neben oder vor ihm steht und versucht, ihn mit Tritten oder Stampfbewegungen anzugreifen.

Variante A

Ausgangsoposition

Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend
Tori: Am Fußende des Verteidigers stehend; kann versuchen um den Uke herumzulaufen um den Kopf zu ereichen oder einfach mit Tritten angreifen

Verteidigung=

Kopf anheben und mit Armen in Schutzposition für Kopf übergehen
Ein Bein am Boden stehen lassen
Das andere Bein wird in Yoko-Geri gehalten; damit kann man zum Einen die Distanz zu Tori kontrollieren und gleichzeitig Tritte ausführen
Nach einem Tritt kann sich die Möglichkeit ergeben, dass man bei genug Distanz zum Gegner in einer schnellen Bewegung nach hinten aufsteht

Video

TODO

Variante B

Ausgangsoposition

Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend
Tori: Seitlich von Uke und mit Stampftritten angreifen

Verteidigung=

Kopf anheben und mit Armen in Schutzposition für Kopf übergehen
Wegzurollen um Distanz zu Tori zu bekommen
Dann versuchen sich mit Füßen zu Tori auszurichten; Weiter wie #Variante A

Video

TODO

Quellen:

Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008

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-__NOTOC__
 [[Category:SV]]
 [[Category:SV Angriff]]
-[[File:Missing image.png|thumb|200px|Tritt in Bodenlage]]Bei dieser Situation hat der Verteidiger eine der schlechtesten Ausgangspositionen. Im Kampf sollte es immer vermieden werden am Boden zu liegen, während der Angreifer noch steht. Sich aus der Bodenlage zu verteidigen bzw. wieder aufzustehen ist äußerst gefährlich.
+[[File:Missing image.png|thumb|200px|Tritt in Bodenlage]]
-=== Ausgangsposition ===
+In dieser Situation befindet sich der Verteidiger in einer der ungünstigsten Ausgangspositionen. Er liegt dabei entweder auf dem Rücken oder auf dem Bauch am Boden, während der Angreifer neben oder vor ihm steht und versucht, ihn mit Tritten oder Stampfbewegungen anzugreifen.
-Der Verteidiger liegt am Boden während der Angreifer neben ihm steht und versucht von oben auf diesen zu stampfen/treten.
-== Verteidigung ==
-Das Wichtigste ist es den ersten 2 oder 3 Tritten von oben auszuweichen und zur Seite wegzurollen. Das kann solange wiederholt werden, bis ein passender Moment für folgende Verteidigung gefunden ist.
-Holt der Angreifer zum nächsten Stampfen aus, wird nun mit einem Block z.B. dem [[Soto-Uke]] der Fuß des Angreifers zur Seite abgeblockt. In der neuen Ausgangsposition liegt der Verteidiger nun zwischen den Beinen des Angreifers. Anschließend kann nun mit einem Schlag zwischen die Beine und/ oder einem Tritt auf den Oberkörper des Angreifers fortgeführt werden. Hierbei ist zu beachten, dass der Angreifer nicht auf den Verteidiger fällt.
+==Variante A==
+===Ausgangsoposition===
+* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend
+* Tori: Am Fußende des Verteidigers stehend; kann versuchen um den Uke herumzulaufen um den Kopf zu ereichen oder einfach mit Tritten angreifen
+==Verteidigung===
+# Kopf anheben und mit Armen in Schutzposition für Kopf übergehen
+# Ein Bein am Boden stehen lassen
+# Das andere Bein wird in [[Yoko-Geri]] gehalten; damit kann man zum Einen die Distanz zu Tori kontrollieren und gleichzeitig Tritte ausführen
+# Nach einem Tritt kann sich die Möglichkeit ergeben, dass man bei genug Distanz zum Gegner in einer schnellen Bewegung nach hinten aufsteht
+==Video==
+TODO
+==Variante B==
+===Ausgangsoposition===
+* Uke: Mit dem Rücken am Boden liegend
+* Tori: Seitlich von Uke und mit Stampftritten angreifen
+==Verteidigung===
+# Kopf anheben und mit Armen in Schutzposition für Kopf übergehen
+# Wegzurollen um Distanz zu Tori zu bekommen
+# Dann versuchen sich mit Füßen zu Tori auszurichten; Weiter wie [[#Variante A]]
+==Video==
+TODO
 == Quellen: ==
 * Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008