Training 2024-10-01: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 1. Oktober 2024, 08:20 Uhr
Trainingsplanung für Dienstag, den 01. Oktober.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1 & 2: Kobudo (Hanbo)
- WarmUp (15min)
- Kihon (15min)
- Kata (15min)
- Je nach Graduierung
- Andyoko Hanbo Ichi
- Andyoko Hanbo Ni