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* A = Wiederholen; Altes Wissen soll wiederholt und aufgefrischt werden | * A = Wiederholen; Altes Wissen soll wiederholt und aufgefrischt werden | ||
* B = Neu erlernen; Neue Techniken und Übungen werden nun neu erlernt | * B = Neu erlernen; Neue Techniken und Übungen werden nun neu erlernt | ||