Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
__NOTOC__ | __NOTOC__ | ||
BILDER | |||
* [[Hanging Leg Raises]] | |||
---- | |||
* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | * [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | ||
* [[Trainingsplan]] | * [[Trainingsplan]] |
Version vom 28. April 2023, 12:42 Uhr
BILDER
Links
- Test
- ToDo
- https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
- https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
Training |-Training Karate Langenbruck |-Krafttraining |-Workout: X |-Workout: Y |-Workout: Z ------------ |-Subcategories |-Zielgruppe |-Core |-Upperbody |-Lowerbody |-Chest |-Kraftart |-Schnellkraft |-Maximalkraft |-