Training 2023-03-16: Unterschied zwischen den Versionen
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===Kata (10min)=== | ===Kata (10min)=== | ||
* Kata | * Kata nach Ansage | ||
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=== | ===Bunkai (20min)=== | ||
* | # Sequenz 1: TODO | ||
# Sequenz 2: TODO | |||
# Sequenz 3: TODO | |||
# Sequenz 4: TODO | |||
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===Kata (10min)=== | |||
* Kata beliebig | |||
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===CoolDown (20min)=== | ===CoolDown (20min)=== | ||
* TODO | * TODO | ||