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Dieser Wurf ist ein ''selbst opfernder Wurf'' (Sutemi-Nage-Waza), da man sich selbst fallen lassen muss, um diesen zu machen. Als Ausgangsposition kann zum Beispiel der [[SV Schwitzkasten (seitlich)|Schwitzkasten]] als Haltegriff dienen. Man muss dann immer seitlich des Gegners stehen, steht man davor, muss man ein wenig die Position zur Seite ändern. Nun stellt man das zum Gegner gerichtete Bein hinter den Beinen des Gegners und verlagert seinen Schwerpunkt nach unten. Auf der gleichen Seite versucht man mit dem Arm oder zumindest mit dem Ellenbogen ein wenig vor den Körper des Gegners zu kommen, sodass man ihn nach hinten umwerfen kann. Nachdem man selbst Mitfallen wird, muss man sofort "weiterkämpfen", indem man z.B. eine [[Osaekomi-Waza|Halteposition]] des Bodenkampfs einnimmt.
Dieser Wurf ist ein ''selbst opfernder Wurf'' (Sutemi-Nage-Waza), da man sich selbst fallen lassen muss, um diesen zu machen. Als Ausgangsposition kann zum Beispiel der [[SV Schwitzkasten (seitlich)|Schwitzkasten]] als Haltegriff dienen. Man muss dann immer seitlich des Gegners stehen, steht man davor, muss man ein wenig die Position zur Seite ändern. Nun stellt man das zum Gegner gerichtete Bein hinter den Beinen des Gegners und verlagert seinen Schwerpunkt nach unten. Auf der gleichen Seite versucht man mit dem Arm oder zumindest mit dem Ellenbogen ein wenig vor den Körper des Gegners zu kommen, sodass man ihn nach hinten umwerfen kann. Nachdem man selbst Mitfallen wird, muss man sofort "weiterkämpfen", indem man z.B. eine [[Osaekomi-Waza|Halteposition]] des Bodenkampfs einnimmt.
Einordnung: [[Nage-Waza#Sutemi-Nage-Waza|Sutemi-Nage-Waza]]


==Etymologie==
==Etymologie==