Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen
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==Personal Notes & ToDos== | |||
* Bild für [[Hanging Leg Raises]] | |||
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* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | * [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | ||
* [[Trainingsplan]] | * [[Trainingsplan]] | ||
* [[Ernährung]] | * [[Ernährung]] | ||
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===Links=== | |||
==Links== | |||
* [[Test]] | * [[Test]] | ||
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* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku | * http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku | ||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza | * https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza | ||
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===Gedanken=== | |||
Training | Training | ||
|-Training Karate Langenbruck | |-Training Karate Langenbruck | ||
Version vom 2. April 2024, 06:38 Uhr
Personal Notes & ToDos
- Bild für Hanging Leg Raises
Links
- Test
- ToDo
- https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
- https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
Gedanken
Training
|-Training Karate Langenbruck
|-Krafttraining
|-Workout: X
|-Workout: Y
|-Workout: Z
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|-Subcategories
|-Zielgruppe
|-Core
|-Upperbody
|-Lowerbody
|-Chest
|-Kraftart
|-Schnellkraft
|-Maximalkraft
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