Training 2023-03-16: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 8: | Zeile 8: | ||
''Erstellt von Dominik'' | ''Erstellt von Dominik'' | ||
TODO | ===WarmUp( 15min)=== | ||
* TODO | |||
---- | |||
===Fitness (15min)=== | |||
* TODO | |||
---- | |||
===Kihon & Kata (40min)=== | |||
* TODO | |||
---- | |||
===CoolDown (20min)=== | |||
* TODO | |||
Version vom 16. März 2023, 08:07 Uhr
Trainingsplanung für Donnerstag, den 16. März.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2023_01-03 / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1: SCHWERPUNKT
Erstellt von TODO
INHALTE
Gruppe 2: Kihon & Kata
Erstellt von Dominik
WarmUp( 15min)
- TODO
Fitness (15min)
- TODO
Kihon & Kata (40min)
- TODO
CoolDown (20min)
- TODO