Training 2022-12-08: Unterschied zwischen den Versionen
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: WarmUp (20) | |||
:* Laufen | |||
:* Dehnkreis | |||
:* Spiel: [[Gefängnisball]] | |||
: Kihon (10) | |||
: Kata (15) | |||
: Weihnachtsturnier Vorbereitung | |||
:* Rumble | |||
:* Chanbarra | |||
:* evtl nochmal Kata | |||
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Version vom 8. Dezember 2022, 16:20 Uhr
Trainingsplanung für Donnerstag, den 08. Dezember. Erstellt von DominikRichstein.
Wichtige Links: [[Trainingsplan_Karate_Langenbruck_{{{1}}}|Trainingsplan]] / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1: Kata
Erstellt von Dominik.
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Gruppe 2: Prüfungsvorbereitung
Erstellt von Dominik.
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