Hammerlock: Unterschied zwischen den Versionen
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Der Arm des Gegners wird hinter den Rücken gebeugt und nach oben Richtung Kopf gedrückt. Dadurch entsteht im Schultergelenk die Hebelwirkung. Der Hammerlock ist auch als '''Polizeigriff''' bekannt. | Der Arm des Gegners wird hinter den Rücken gebeugt und nach oben Richtung Kopf gedrückt. Dadurch entsteht im Schultergelenk die Hebelwirkung. Der Hammerlock ist auch als '''Polizeigriff''' bekannt. Er kann sowohl am Boden als auch aus dem Stand angewandt werden. | ||
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Version vom 6. Oktober 2022, 15:15 Uhr
Der Arm des Gegners wird hinter den Rücken gebeugt und nach oben Richtung Kopf gedrückt. Dadurch entsteht im Schultergelenk die Hebelwirkung. Der Hammerlock ist auch als Polizeigriff bekannt. Er kann sowohl am Boden als auch aus dem Stand angewandt werden.
Quellen
- https://en.wikipedia.org/wiki/Armlock#Hammerlock (Abgerufen am 06.10.2022)
- https://www.judobund.de/aus-fortbildung/pruefungsprogramm/kyu-pruefungsinhalte/ (Abgerufen am 06.10.2022)