Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 2. April 2024, 06:38 Uhr

Personal Notes & ToDos

Bild für Hanging Leg Raises

Training (Krafttraining, Karate, Stretching)
Trainingsplan
Ernährung

Links

Gedanken

 Training
 |-Training Karate Langenbruck
 |-Krafttraining
   |-Workout: X
   |-Workout: Y
   |-Workout: Z
   ------------
   |-Subcategories
     |-Zielgruppe
       |-Core
       |-Upperbody
       |-Lowerbody
       |-Chest
     |-Kraftart
       |-Schnellkraft
       |-Maximalkraft
       |-

@@ Zeile 1: / Zeile 1: @@
-==NOW==
+__NOTOC__
-[[Tsuki-Waza]]
+==Personal Notes & ToDos==
-* [[Kara-Zuki]]
-* [[Jun-Zuki]]
-* [[Gyaku-Zuki]]
-* [[Tate-Zuki]]
-* [[Ren-Zuki]]
-* [[Teisho-Zuki]]
-* [[Kizami-Zuki]]
-* [[Nagashi-Zuki]]
-* [[Shuto-Zuki]]
-* [[Furi-Zuki]]
-* [[Age-Zuki]]
-* [[Ura-Zuki]]
-* [[Morote-Zuki]]
-* [[Yama-Zuki]]
-* [[Mawashi-Zuki]]
-* [[Sanbon-Zuki]]
-* [[Nukite]]
-==Über Mich==
+* Bild für [[Hanging Leg Raises]]
-Wer bin ich ...
+----
+* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])
-==TODO==
+* [[Trainingsplan]]
-Übersicht meiner TODOs und geplanten Seiten:
+* [[Ernährung]]
-* [[Kempo Karate]]
-* [[Andyoko-Ryu Kempo Karate]] redirect auf kempo karate
-* [[Kata]] kategorie kihon
-* [[Kumite]] kategorie kihon
 ----
-* [[Trefferflächen]] (Fuß, Arm, Hand)
+===Links===
-* [[Körperabschnitte]]  mit redirect von Jodan / Chudan / Gedan als Kategorie der Techniken
+* [[Test]]
+* [[ToDo]]
+* https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
+* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
+* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
+* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
 ----
-[[Uchi-Waza]]
+===Gedanken===
-* [[Uraken-Uchi]]
+  Training
-* [[Shuto-Uchi]]
+  |-Training Karate Langenbruck
-* [[Teisho-Uchi]]
+  |-Krafttraining
-* [[Empi-Uchi]]
+    |-Workout: X
-* [[Haito-Uchi]]
+    |-Workout: Y
-* [[Haishu-Uchi]]
+    |-Workout: Z
-* [[Tettsui-Uchi]]
+    ------------
-* [[Koken]]
+    |-Subcategories
-* [[Washide]]
+      |-Zielgruppe
-* [[Dorn]]
+        |-Core
-* [[Kumade]]
+        |-Upperbody
+        |-Lowerbody
-[[Renzoku-Waza]]
+        |-Chest
+      |-Kraftart
-[[Kumite]]
+        |-Schnellkraft
+        |-Maximalkraft
-[[Kata]]
+        |-
-* [[Kempo-Shodan]]
-* [[Kempo-Nidan]]
-* [[Kempo-Sandan]]
-* [[Kempo-Yodan]]
-* [[Kempo-Godan]]
-* [[Kempo-Rokudan]]
-* [[Kempo-Shishidan]]
-* [[Kempo-Hachidan]]
-* [[Kempo-Kyudan]] <-TODO NAME?