Training 2024-11-05: Unterschied zwischen den Versionen

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#* Tsuki: Teisho-Zuki Tate-Zuki Kizami-Zuki Nagashi-Zuki
#* Tsuki: Teisho-Zuki Tate-Zuki Kizami-Zuki Nagashi-Zuki
#* Uchi: Teisho-Uchi Shuto-Uchi Empi-Uchi Haito-Uchi
#* Uchi: Teisho-Uchi Shuto-Uchi Empi-Uchi Haito-Uchi
#* Kata (15min)
# Kata (15min)


==Gruppe 3: Kihon & Kata==
==Gruppe 3: Kihon & Kata==
# WarmUp (20min)
# WarmUp (20min)
# TODO (30min)
## Laufen
## Basketball
## Pyramide
# Kata (10min)
# Kata (10min)
#: Alle Zusammen
# Kihon (20min)
#* Linienlaufen und Sternenform ca 10 min
#* Dann mit Partner noch 1,2 Kombis
#* Referenz: [[1. Kyu (Kempo)]]
# Kata (10min)
#: Jeder für sich