Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 2. April 2024, 06:38 Uhr

Personal Notes & ToDos

Bild für Hanging Leg Raises

Training (Krafttraining, Karate, Stretching)
Trainingsplan
Ernährung

Links

Gedanken

 Training
 |-Training Karate Langenbruck
 |-Krafttraining
   |-Workout: X
   |-Workout: Y
   |-Workout: Z
   ------------
   |-Subcategories
     |-Zielgruppe
       |-Core
       |-Upperbody
       |-Lowerbody
       |-Chest
     |-Kraftart
       |-Schnellkraft
       |-Maximalkraft
       |-

@@ Zeile 1: / Zeile 1: @@
+__NOTOC__
+==Personal Notes & ToDos==
+* Bild für [[Hanging Leg Raises]]
+----
+* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])
+* [[Trainingsplan]]
+* [[Ernährung]]
+----
+===Links===
 * [[Test]]
+* [[ToDo]]
-==Templates==
+* https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
-* [[Template:Prüfungsordnung Kempo]]
+* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
-* [[Template:Trainingstag]]
+* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
-* [[Template:Trainingsplanung]]
+* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
-* [[Template:Trainingslink]]
+----
-* [[Template:Katagallery]]
+===Gedanken===
-* [[Template:Prüfungsordnung Navigator]]
+  Training
-* [[Template:Kata Navigator]]
+  |-Training Karate Langenbruck
+  |-Krafttraining
-==Vorschläge==
+    |-Workout: X
-* Pfeillinks auf Kihon Unterseiten zum Blättern
+    |-Workout: Y
+    |-Workout: Z
-==Seiten zum Anlegen==
+    ------------
-* [[Nagashi-Uke]]
+    |-Subcategories
-* [[Koken-Uke]]
+      |-Zielgruppe
-* [[Teisho-Uke]]
+        |-Core
-* [[Dorn]]
+        |-Upperbody
-* [[Shotokan Karate]]
+        |-Lowerbody
+        |-Chest
-# [[Andyoko Hanbo Ichi]]
+      |-Kraftart
-# [[Andyoko Hanbo Ni]]
+        |-Schnellkraft
-# [[Andyoko Bo Ichi]]
+        |-Maximalkraft
-# [[Andyoko Bo Ni]]
+        |-
-# [[Andyoko Bo San]]
-# [[Andyoko Bo Yo]]
-# [[Andyoko Tonfa Ichi]]
-# [[Andyoko Tonfa Ni]]
-# [[Andyoko Sai Ichi]]
-# [[Andyoko Sai Ni]]
-# [[Andyoko Bokken Ichi]]
-# [[Andyoko Kama Ichi]]
-==Seiten zum Fertigstellen==
-* [[Osaekomi-Waza]]
-* [[Bodenkampf]]
-* [[Selbstvereidigung]]
-* [[Nage-Waza]]
-* [[Sotoharai-Uke]] (Jap. Übersetzung)
-* [[Uchiharai-Uke]] (Jap. Übersetzung)
-* Waffen Kombinationen
-* [[Karate]]
-* [[Kempo Karate#Geschichte]]
-==Bilder zum Einfügen==
-* [[Nagashi-Uke]]
-* [[Mae-Geri]] Kekomi
-* [[Sanchin-Dachi]]
-* [[Sagi-Ashi-Dachi]]
-* [[Neko-Ashi-Dachi]]
-* [[Tsuru-Ashi-Dachi]]
-* [[Washide-Uchi]]
-* [[Ukemi]]
-* [[Trefferflächen]]
-* [[Renzoku-Waza]]
-* [[Kempo Shodan]]
-* [[Kempo Nidan]]
-* [[Kempo Sandan]]
-* [[Kempo Yodan]]
-* [[Kempo Godan]]
-* [[Kempo Rokudan]]
-* [[Kempo Sichidan]]
-* [[Kempo Hachidan]]
-* [[Kempo Kyudan]]