Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Template:Prüfungsordnung Kempo]]
__NOTOC__
==Personal Notes & ToDos==


 
* Bild für [[Hanging Leg Raises]]
[[Template:Trainingsplanung]]
----
 
* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])
 
* [[Trainingsplan]]
{{Trainingsplanung
* [[Ernährung]]
|gruppe=1
----
|tag=Dienstag
===Links===
|datum=04.10.2022
* [[Test]]
|autor=Dominik
* [[ToDo]]
|inhalt=abcdef}}
* https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
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===Gedanken===
  Training
  |-Training Karate Langenbruck
  |-Krafttraining
    |-Workout: X
    |-Workout: Y
    |-Workout: Z
    ------------
    |-Subcategories
      |-Zielgruppe
        |-Core
        |-Upperbody
        |-Lowerbody
        |-Chest
      |-Kraftart
        |-Schnellkraft
        |-Maximalkraft
        |-

Aktuelle Version vom 2. April 2024, 06:38 Uhr

Personal Notes & ToDos



Links


Gedanken

 Training
 |-Training Karate Langenbruck
 |-Krafttraining
   |-Workout: X
   |-Workout: Y
   |-Workout: Z
   ------------
   |-Subcategories
     |-Zielgruppe
       |-Core
       |-Upperbody
       |-Lowerbody
       |-Chest
     |-Kraftart
       |-Schnellkraft
       |-Maximalkraft
       |-