Training 2025-05-20: Unterschied zwischen den Versionen
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#* Bruchtest | #* Bruchtest | ||
==Gruppe 3: | ==Gruppe 3: Kihon== | ||
# WarmUp (20min) | # WarmUp (20min) | ||
## Laufen | ## Laufen | ||
## Stretching Fokus Arme | |||
## Fitness Oberkörper | ## Fitness Oberkörper | ||
## Partnerkombinationen nach Ansage | ## Partnerkombinationen nach Ansage | ||
# | # Kombinationen | ||
# Kata | |||