Yoko-Ukemi: Unterschied zwischen den Versionen

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#REDIRECT [[Ukemi#Yoko-Ukemi]]
[[Category:Ukemi]]
[[File:Jud-yoko-ukemi.svg|thumb|150px|Fallschule seitwärts]]
 
Die Fallschule zur Seite (Yoko-Ukemi) kommt ohne Rolle aus. Vor allem das Abschlagen ist hier nun wichtig, um die Fallenergie zu absorbieren.
# Zuerst sollte mit einem zusätzlichen Schritt versucht werden, Höhe abzubauen
# Der Arm holt nun für das Abschlagen aus
# Der Körper sollte sich nun krümmen, sodass vom Fuß bis zur Schulter ein Bogen entsteht, über diesen der Fall abgefangen wird
# Durch das Abschlagen bremst man den Fall
# Abschließend kann optional ein Kick gegen das Bein eines Gegners ausgeführt werden
 
==Etymologie==
{| class="wikitable"
|+
!Bezeichnung
! colspan="2" |Herkunft
!Übersetzung
|-
|Yoko-Ukemi
|横受身
| rowspan="5" |jap.
|Seitwärts-Fallschule
|-
|Yoko
|横
|seitlich
|-
|Ukemi
|受身
|Fallschule
|-
|Uke
|受
|Annehmen, Empfangen, Fangen
|-
|Mi
|身
|Jemand, Person
|}
Siehe auch: [[Wörterbuch]]
 
==Video==
[[File:Jud-yoko-ukemi.svg|border|x300px|Fallschule seitwärts]]
 
==Quellen==
* https://de.wikipedia.org/wiki/Fallschule (Abgerufen am 09.03.2022)