Training 2024-05-14: Unterschied zwischen den Versionen
→Gruppe 3
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==Gruppe 2== | ==Gruppe 2== | ||
: Leitung: Gabriela | : Leitung: Gabriela | ||
* wie Gruppe 1 evtl Kata Hanbo Ni | * wie Gruppe 1, aber evtl. Kata Hanbo Ni | ||
==Gruppe 3== | ==Gruppe 3== | ||
# WarmUp ( | # WarmUp (25min) | ||
## Laufschule von Wand zu Wand | ## Laufschule von Wand zu Wand | ||
## Jägerball | ## Jägerball | ||
## dyn. Stretching | ## dyn. Stretching | ||
# | ## Zirkeltraining | ||
## | # Kobudo (20min) | ||
## [[Bo Jutsu Ichi]] | |||
## | ## Mit Partner | ||
# Ende (15min) | # Ende (15min) | ||
## Basketball | ## Basketball | ||
## Stretching | ## Stretching | ||