Training 2023-11-14: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 13. November 2023, 18:18 Uhr
Trainingsplanung für Dienstag, den 14. November. Erstellt von Gabriela.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1: Kata
Erstellt von Gabriela
WarmUp (15min)
- 3 Runden laufen
- Spiel z.B. Jägerball
- Dehnkreis
Hauptteil (30min)
TODO
Gruppe 2: Kata
Erstellt von Gabriela
WarmUp (15min)
TODO
Hauptteil (30min)
TODO
Gruppe 3: Kata
Erstellt von Dominik
WarmUp (20min)
TODO
Hauptteil (40min)
TODO