Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 14. September 2023, 08:15 Uhr


Gruppe	Dienstag	Donnerstag
Gruppe 1: Kinder (Weiß, WG, Gelb, Orange)	18:00 - 18:45	18:00 - 18:45
Gruppe 2: Kinder (Orange, Grün, Blau)	18:45 - 19:30	18:45 - 19:30
Gruppe 3: Jugend/Erwachsene	19:30 - 20:30	19:30 - 20:30

A = Wiederholen; Altes Wissen soll wiederholt und aufgefrischt werden
B = Neu erlernen; Neue Techniken und Übungen werden nun neu erlernt
C = Vertiefen; Zuletzt wird sowohl neues als auch altes Wissen ausgiebig vertieft
D = Prüfung; In der Prüfung wird das sportliche und technische Können gezeigt
E = Entspannung; Spiele und Entspannung steht nun auf dem Programm

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 [[Heute|'''Training Heute''']]
+==Trainingsplan==
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 {{Karate Trainingszyklen}}
-'''Trainingspläne vorher und nachher'''
+==Weitere Trainingspläne==
 : [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 09-12]]
 : [[Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03]]
+: TODO