Benutzer:DominikRichstein: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
Zeile 3: | Zeile 3: | ||
* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | * [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]]) | ||
* [[Trainingspläne]] | |||
---- | ---- |
Version vom 16. April 2023, 01:32 Uhr
Links
- Test
- ToDo
- https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
- http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
- https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
Training |-Training Karate Langenbruck |-Krafttraining |-Workout: X |-Workout: Y |-Workout: Z ------------ |-Subcategories |-Zielgruppe |-Core |-Upperbody |-Lowerbody |-Chest |-Kraftart |-Schnellkraft |-Maximalkraft |-