Training 2023-03-16: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 16. März 2023, 09:07 Uhr
Trainingsplanung für Donnerstag, den 16. März. Erstellt von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo
Gruppe 1: SCHWERPUNKT
Erstellt von TODO
INHALTE
Gruppe 2: Kihon & Kata
Erstellt von Dominik
WarmUp( 15min)
- TODO
Fitness (15min)
- TODO
Kihon & Kata (40min)
- TODO
CoolDown (20min)
- TODO