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Version vom 29. November 2022, 14:21 Uhr
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![1. [N] Hachiji-Dachi](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8f/Example_image.svg/langde-180px-Example_image.svg.png)
1. [N] Hachiji-Dachi
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2. [N→W] Drehung 90° nach links
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3. [W] Gedan-Barai (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)
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4. [W] Jun-Zuki (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)
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5. [W→E] Drehung 180° über rechts
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6. [E] Gedan-Barai (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)
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7. [E] Jun-Zuki (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)
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8. [E→N] Drehung 90° nach links
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9. [N] Gedan-Barai (l) in Zenkutsu-Dachi (lv)
-
10. [N] Gyaku-Zuki (r) ohne Schritt
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11. [N→E] Drehung 90° nach rechts
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12. [E] Soto-Uke (l) in Zenkutsu-Dachi (rv)
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13. [E] Gyaku-Zuki (r) in Zenkutsu-Dachi (lv)
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14. [E→W] Drehung 180° über links
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15. [W] Soto-Uke (r) in Zenkutsu-Dachi (lv)
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16. [W] Gyaku-Zuki (l) in Zenkutsu-Dachi (rv)
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17. [W→N] Drehung 90° nach rechts
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18. [N] Gedan-Barai (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)
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19. [N] Gyaku-Zuki (l) ohne Schritt
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20. [N→W] Drehung 90° nach links
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21. [W] Jodan-Uke (l) in Renoji-Dachi (lv)
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22. [W] Mae-Geri (r, keage) in Renoji-Dachi (rv)
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23. [W] Jun-Zuki (r) ohne Schritt
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24. [W→E] Drehung 180° über rechts
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25. [E] Jodan-Uke (r) in Renoji-Dachi (rv)
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26. [E] Mae-Geri (l, keage) in Renoji-Dachi (lv)
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27. [E] Jun-Zuki (l) ohne Schritt
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28. [E→S] Drehung 90° nach rechts
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29. [S] Gedan-Barai (r) in Zenkutsu-Dachi (rv)
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30. [S] Jun-Zuki (l) in Zenkutsu-Dachi (lv) mit KIAI
![1. [N] Hachiji-Dachi](/index.php/Datei:Example_image.svg)