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 ==Gruppe 3: Kobudo ==
 # WarmUp (20min)
-## Sprint
+## Laufen
+## Basketball
+## Liniensprints in Kombi mit Fitness
 # Kobudo (30min)
-#: aufteilen in 2 Gruppen
+#: aufteilen in Gruppen
-#* Gruppe Weiß-Grün: Bo
+#* Weiß/Gelb
-#*# TODO
+#*# Bo Kihon
-#* Gruppe Blau-Braun: Shinai/Bokken
+#*# Hanbo 1
-#*# TODO
+#* Orange/Grün
+#*# Bo Handling
+#*# Bo Kombinationen
+#*# Hanbo 1&2
+#*# Bo 1
+#* Blau
+#*# Bo Handling
+#*# Hanbo 1&2
+#*# Bo 1
+#*# Tonfa Handling
+#*# Tonfa 1
+#* Braun
+#*# Shinai
+#*# Bokken 1
+#*# Tonfa 1&2
 # Individuell (10min)