Keri-Waza: Unterschied zwischen den Versionen
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Egal welcher Kick ausgeführt wird, es ist fast immer essentiell das Knie Anfangs hoch zu positionieren und danach die entsprechende Bewegung weiterzuführen. Nur so kann der Kick das entsprechende Ziel treffen. Zudem muss immer auf die korrekte Positionieren der Schulter und Gürtellinie geachtet werden. Diese sollten immer übereinander liegen, alles andere wäre anatomisch nicht korrekt und manchmal auf ungesund. | * Ausgansposition | ||
Egal welcher Kick ausgeführt wird, es ist fast immer essentiell das Knie Anfangs hoch zu positionieren und danach die entsprechende Bewegung weiterzuführen. Nur so kann der Kick das entsprechende Ziel treffen. | |||
* Schulter-/Gürtellinie | |||
Zudem muss immer auf die korrekte Positionieren der Schulter und Gürtellinie geachtet werden. Diese sollten immer übereinander liegen, alles andere wäre anatomisch nicht korrekt und manchmal auf ungesund. | |||
* Gesundheit | |||
==Kicks== | ==Kicks== |