Training 2023-02-07: Unterschied zwischen den Versionen
→Gruppe 2: Shinai und Bokken
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:*Schlag von oben -> blocken -> kontern ashi (3 min) | :*Schlag von oben -> blocken -> kontern ashi (3 min) | ||
:*Schlag von oben -> blocken -> kontern ashi -> blocken -> kontern (5 min) | :*Schlag von oben -> blocken -> kontern ashi -> blocken -> kontern (5 min) | ||
:*Schlag von oben -> am Gegner vorbeilaufen und Do schlagen | :*Schlag von oben -> am Gegner vorbeilaufen und Do schlagen ( 2 min) | ||
:*Zeigen verschiedener Blockarten z.B. Schwert nach unten wegschlagen und an Hals ( 3 min) | |||
:*"Freier Kampf" mit oder Ansagen -> miteinander nicht gegeneinander arbeiten. (rest). | |||