Training 2023-02-02: Unterschied zwischen den Versionen
→Gruppe 2: Goshin (SV)
| Zeile 46: | Zeile 46: | ||
:#*Auf Bauch Kissen zu zweit in Luft halten | :#*Auf Bauch Kissen zu zweit in Luft halten | ||
:#Kumite | :#Kumite | ||
:##Kampf gegen 1 Gegner | :##Kampf gegen 1 Gegner (mehrmals durchwechseln) | ||
:##Kampf gegen 2 Gegner mit Kissen | :##Kampf gegen 2 Gegner mit Kissen und Chanbarra | ||
---- | ---- | ||
:SV (30min) | :SV (30min) | ||