Selbstverteidigung: Unterschied zwischen den Versionen
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Als '''Selbstverteidigung''' wird die ''Vermeidung'' und die ''Abwehr'' von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen bezeichnet. Im Training werden realitätsnahe Angriffe geübt. Hier wird großen Wert auf die Effektivität | |||
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