SV Unterarmwürger: Unterschied zwischen den Versionen
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[[File:Missing image.png|thumb|200px|Unterarmwürger]] | [[File:Missing image.png|thumb|200px|Unterarmwürger]] | ||
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Oberste Priorität ist immer die Luft-und Blutzufuhr des Gehirnes | Oberste Priorität ist immer, die Luft- und Blutzufuhr des Gehirnes sicherzustellen! | ||
=== Ausgangsposition === | === Ausgangsposition === | ||
In der Ausgangssituation des | In der Ausgangssituation des Unterarmwürgers steht der Angreifer hinter dem Verteidiger und hat seinen Arm um den Hals gelegt. Die Ellenbeuge ist ca. auf der Höhe des Kehlkopfes. Mit der zweiten Hand kann der Angreifer den Griff fester zudrücken, indem er sein eigenes Handgelenk greift und den Griff festigt. | ||
Die Ellenbeuge ist ca. auf der | |||
==== Variante [[Seoi-Otoshi]] ==== | ==== Variante [[Seoi-Otoshi]] ==== | ||
Um die Luft- und Blutzufuhr | Um die Luft- und Blutzufuhr sicherzustellen, muss der Verteidiger sein Kinn in die Ellenbeuge des Angreifers drücken und dieses fest zum Körper ziehen. Als Nächstes stellt der Verteidiger einen seiner Füße neben dem Angreifer, welcher hinter ihm steht, auf. Hierfür winkelt er sein Knie ab und stellt seinen Fuß auf den Ballen ab. | ||
Als | |||
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