Ushiro-Mawashi-Geri: Unterschied zwischen den Versionen
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Der Ushiro-Mawashi-Geri ist ein Halbkreiskick, welcher über den Rücken aus der Drehung ausgeführt wird und mit der Ferse trifft. Er ist mit dem anderen Halbkreiskick, dem [[Mawashi-Geri]] und [[Ura-Mawashi-Geri]] verwandt. Zur Ausführung wird sich dem Ziel gegenüber im [[Renoji-Dachi]] ausgerichtet, natürlich sind auch andere Stände möglich. Dann wird sich über das hintere Bein um 180 Grad gedreht, man hat nun noch einmal die Möglichkeit, mit deinem Schulterblick den Abstand zum Ziel zu kontrollieren, danach sollte der Kopf in einer für den Hals gesunden Haltung wieder nach vorne blicken. In der jetzigen Position wird nun das vordere Bein als Kickbein benutzt, es wird dazu angehoben, während die Drehung um weitere 180 Grad weitergeführt wird. Das Bein bewegt sich im Halbkreis mit der Ferse voraus, es ist dabei nicht angewinkelt sondern gestreckt. Der Oberkörper ist während dieser Bewegung nicht aufrecht, er passt sich der Beinposition entsprechend an, d.h. der Oberkörper beugt sich nach vorne. | Der Ushiro-Mawashi-Geri ist ein Halbkreiskick, welcher über den Rücken aus der Drehung ausgeführt wird und mit der Ferse trifft. Er ist mit dem anderen Halbkreiskick, dem [[Mawashi-Geri]] und [[Ura-Mawashi-Geri]] verwandt. Zur Ausführung wird sich dem Ziel gegenüber im [[Renoji-Dachi]] ausgerichtet, natürlich sind auch andere Stände möglich. Dann wird sich über das hintere Bein um 180 Grad gedreht, man hat nun noch einmal die Möglichkeit, mit deinem Schulterblick den Abstand zum Ziel zu kontrollieren, danach sollte der Kopf in einer für den Hals gesunden Haltung wieder nach vorne blicken. In der jetzigen Position wird nun das vordere Bein als Kickbein benutzt, es wird dazu angehoben, während die Drehung um weitere 180 Grad weitergeführt wird. Das Bein bewegt sich im Halbkreis mit der Ferse voraus, es ist dabei nicht angewinkelt sondern gestreckt. Der Oberkörper ist während dieser Bewegung nicht aufrecht, er passt sich der Beinposition entsprechend an, d.h. der Oberkörper beugt sich nach vorne. | ||
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==Bilder== | ==Bilder== | ||
[[File: | [[File:Ushiro-Mawashi-Geri side.gif|border|x400px|Ushiro-Mawashi-Geri]] | ||
[[File:Ushiro-Mawashi-Geri front.gif|border|x400px|Ushiro-Mawashi-Geri]] | |||
==Quellen== | ==Quellen== | ||
* Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008 | * Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008 | ||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 25.11.2021) | * https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 25.11.2021) | ||