Trainingsplan Karate Langenbruck 2024 01-03: Unterschied zwischen den Versionen

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|Stefan
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|Ukemi & Nage-Waza
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|Ukemi & Nage-Waza
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| colspan="2" |Dominik & Stefan
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|'''Prüfung'''
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| Dominik
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| '''Prüfung'''
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