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Training 2024-01-25

Version vom 25. Januar 2024, 10:37 Uhr von DominikRichstein (Diskussion | Beiträge)

Trainingsplanung für Donnerstag, den 25. Januar. Erstellt von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo

Matten aufbauen

Gruppe 1: Kata & Nage-Waza

WarmUp (5min)

  1. TODO

Hauptteil (30min)

  1. TODO

Gruppe 2: TODO

WarmUp (15min)

  1. TODO

Hauptteil (30min)

  1. TODO

Gruppe 3: TODO

WarmUp (15min)

  1. TODO

Hauptteil (45min)

  1. TODO
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