Training 2023-11-14

Aus Karalex

Trainingsplanung für Dienstag, den 14. November. Erstellt von Gabriela.
Wichtige Links: Trainingsplan / Prüfungsordnung Kempo

Gruppe 1: Kata

Erstellt von Gabriela

WarmUp (15min)

- 3 Runden laufen

- Spiel z.B. Jägerball

- Dehnkreis

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 2: Kata

Erstellt von Gabriela

WarmUp (15min)

TODO

Hauptteil (30min)

TODO

Gruppe 3: Kata

Erstellt von Dominik

WarmUp (20min)

TODO

Hauptteil (40min)

TODO

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