Training 2023-09-28: Unterschied zwischen den Versionen
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Fitness/Dehnen | Fitness/Dehnen | ||
===Hauptteil (30min)=== | ===Hauptteil (30min)=== | ||
Kennenlernen Bo | |||
Aufwärmen mit Bo | Aufwärmen mit Bo | ||
verschiedene Techniken | |||
==Gruppe 2: Kobudo== | ==Gruppe 2: Kobudo== | ||