Mae-Geri: Unterschied zwischen den Versionen
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Der Mae-Geri als Vorwärtstritt ist der klassische Kick im Karate schlechthin und zudem auch die erste Keri Technik welche im [[Kempo Karate]] erlernt wird. Er kann in zwei | Der Mae-Geri als Vorwärtstritt ist der klassische Kick im Karate schlechthin und zudem auch die erste Keri Technik welche im [[Kempo Karate]] erlernt wird. Er kann in zwei unterschiedlichen Varianten ausgeführt werden (kekomi oder keage) wobei die erste Bewegung immer gleich ist. Das Knie des agierenden Beines möglichst hochgezogen und dann folgt der: | ||
* Mae-Geri als keage: das Bein wird schnell nach vorne geschnappt und trifft mit dem Ballenbereich den Gegner in der Bauchgegend. | * Mae-Geri als keage: das Bein wird schnell nach vorne geschnappt und trifft mit dem Ballenbereich den Gegner in der Bauchgegend. | ||
* Mae-Geri als kekomi: das Bein wird in einer ganzheitlichen Bewegung nach vorne gestoßen. Der komplette Impuls wird in einer Bewegungslinie nach vorne gebracht. Optimalerweise sollte der Fuß den Gegner | * Mae-Geri als kekomi: das Bein wird in einer ganzheitlichen Bewegung nach vorne gestoßen. Der komplette Impuls wird in einer Bewegungslinie nach vorne gebracht. Optimalerweise sollte der Fuß den Gegner oberhalb des Bauches treffen, sodass der Gegner nach hinten wegfällt. | ||
Vor allem Anfänger begehen oft den Fehler, dass Knie nicht | Vor allem Anfänger begehen oft den Fehler, dass das Knie nicht hoch genug zu positionieren. Dann kann der Kick aber in der Folgebewegung nie die gewünschte Zielgegend erreichen. | ||
==Etymologie== | ==Etymologie== | ||
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==Bilder== | ==Bilder== | ||
[[File: | ===Keage=== | ||
[[File: | [[File:Mae-Geri keage Part-1.jpg|border|x400px|Mae-Keage]] | ||
[[File:Mae-Geri keage Part-2.jpg|border|x400px|Mae-Keage]] | |||
[[File:Mae-Geri keage.gif|border|x400px|Mae-Keage]] | |||
===Kekomi=== | |||
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==Quellen== | ==Quellen== | ||
* Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008 | * Prüfungsordnung Kempo-Karate, 1. Auflage 2008 | ||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 25.11.2021) | * https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_von_Karate-Begriffen (Abgerufen am 25.11.2021) | ||