Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen

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* '''Bodyweight Training''' = Dies bezeichnet eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt.
* '''Bodyweight Training''' = Dies bezeichnet eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt.


==Vorlagen==
==Workouts==
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