Keri-Waza: Unterschied zwischen den Versionen

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|技 (jap.)
|技 (jap.)
|Technik
|Technik
|-
|Keage
|蹴上げ (jap.)
|Kick (geschnappt)
|-
|Age
|上げ (jap.)
|steigen, anheben
|-
|Kekomi
|蹴込み (jap.)
|Tritt (gestoßen)
|-
|Komi
|込み (jap.)
|hinein
|}
|}
Siehe auch: [[Wörterbuch]]
Siehe auch: [[Wörterbuch]]
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Die Bezeichnung eines Kicks kann sich bei den Varianten keage und kekomi ändern. Im Folgenden ist dies anhand des Beispiels des Mae-Geri erklärt.
Die Bezeichnung eines Kicks kann sich bei den Varianten keage und kekomi ändern. Im Folgenden ist dies anhand des Beispiels des Mae-Geri erklärt.


Der Mae-Keage und Mae-Kekomi werden oftmals auch als Mae-Geri-Keage bzw. Mae-Geri-Kekomi bezeichnet. Dies ist aber gewissermaßen eine doppelte Verwendung des Wortes Kick. Denn das Wort Ke in keage oder kekomi bedeutet an sich schon Kick. So wird nun einfach Mae (= nach vorne) mit dem Wort Ke (= Kick) und Age (= steigend) kombiniert, sodass man den Mae-Keage erhält. Analog verhält es sich mit dem Mae-Kekomi (Komi = hineinstoßen).
Der Mae-Keage und Mae-Kekomi werden oftmals auch als Mae-Geri-Keage bzw. Mae-Geri-Kekomi bezeichnet. Dies ist aber gewissermaßen eine doppelte Verwendung des Wortes Kick. Denn das Wort Ke in keage oder kekomi bedeutet an sich schon Kick. So wird nun einfach Mae (= nach vorne) mit dem Wort Ke (= Kick) und Age (= steigend) kombiniert, sodass man den Mae-Keage erhält. Analog verhält es sich mit dem Mae-Kekomi (Komi = hinein).


==Bemerkungen==
==Bemerkungen==
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* '''Anatomie & Gesundheit''': Es muss immer auf die korrekte Positionierung der Schulter und Gürtellinie geachtet werden. Diese sollten immer übereinander liegen, alles andere wäre anatomisch nicht korrekt und manchmal zudem ungesund. Im folgenden Beispiel wird dies anhand des Ushiro-Geri gezeigt. Nicht nur die Schulter und Gürtellinie liegen im schlechten Beispiel nicht aufeinander, auch ist der Oberkörper zu aufrecht. Dies führt zu einer erhöhten Belastung für die Lendenwirbel, was wiederum auf Dauer nicht förderlich für die eigene Gesundheit ist.
* '''Anatomie & Gesundheit''': Es muss immer auf die korrekte Positionierung der Schulter und Gürtellinie geachtet werden. Diese sollten immer übereinander liegen, alles andere wäre anatomisch nicht korrekt und manchmal zudem ungesund. Im folgenden Beispiel wird dies anhand des Ushiro-Geri gezeigt. Nicht nur die Schulter und Gürtellinie liegen im schlechten Beispiel nicht aufeinander, auch ist der Oberkörper zu aufrecht. Dies führt zu einer erhöhten Belastung für die Lendenwirbel, was wiederum auf Dauer nicht förderlich für die eigene Gesundheit ist.
[[File:Ushiro-Geri OK.jpg|border|x200px|Ushiro-Geri in korrekter Ausführung]]
[[File:Ushiro-Geri WRONG.png|border|x200px|Ushiro-Geri in falscher Ausführung]]


* '''Trefferhöhen''': Meist sind gewisse Trefferhöhen für Kicks vorgegeben. Jedoch hat und kann nicht jeder die gleiche Beweglichkeit haben, um diese zu erreichen. Manche Personen sind in ihrer eigenen Anatomie in der Hüftbewegung eher eingeschränkt, auch wenn sie sich regelmäßig dehnen, wohingegen anderen Personen ein Kick in Richtung Kopf sehr leicht fällt. Daher kann nicht von jeder Person die gleiche Ausführung erwartet werden, sodass die Bewegung der eigenen Beweglichkeit und Gesundheit entsprechend gestaltet werden muss.
* '''Trefferhöhen''': Meist sind gewisse Trefferhöhen für Kicks vorgegeben. Jedoch hat und kann nicht jeder die gleiche Beweglichkeit haben, um diese zu erreichen. Manche Personen sind in ihrer eigenen Anatomie in der Hüftbewegung eher eingeschränkt, auch wenn sie sich regelmäßig dehnen, wohingegen anderen Personen ein Kick in Richtung Kopf sehr leicht fällt. Daher kann nicht von jeder Person die gleiche Ausführung erwartet werden, sodass die Bewegung der eigenen Beweglichkeit und Gesundheit entsprechend gestaltet werden muss.