DominikRichstein

Beigetreten 18. September 2021
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==Personal Notes & ToDos==


BILDER
* Bild für [[Hanging Leg Raises]]
* [[Hanging Leg Raises]]
 
 
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* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])
* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])
* [[Trainingsplan]]
* [[Trainingsplan]]
* [[Ernährung]]
* [[Ernährung]]
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===Links===
==Links==
* [[Test]]
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* [[ToDo]]
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* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe?download=52:gankaku
* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
* https://de.wikipedia.org/wiki/Seiza
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===Gedanken===
   Training
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   |-Training Karate Langenbruck
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