DominikRichstein

Beigetreten 18. September 2021
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* [[Training]] ([[Krafttraining]], [[Karate]], [[Stretching]])


==Links==
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* [[Test]]
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* [[ToDo]]
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* [[Trainingsplan GaPaTrail 2023]]
* https://www.unidojoberlin.de/die-27-shotokan-kata/
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* http://www.karatedo-hausheim.de/index.php/download/category/9-katas-illustrierte-ablaeufe
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