Training 2024-12-10

Aus Karalex

Trainingsplanung für Dienstag, den 10. Dezember.
Dieses Training wurde zuletzt bearbeitet von DominikRichstein.
Wichtige Links: Trainingsplan 2024_09-12 / Prüfungsordnung Kempo

Vorbereitung: Alle Shinais, Chanbarra sowie Bokken hochholen

Gruppe 1 & 2: Shinai

  1. WarmUp (15min)
  2. TODO (30min)

Gruppe 3: Shinai

  1. WarmUp (20min)
  2. TODO (40min)
Abgerufen von „https://karalex.de/index.php?title=Training_2024-12-10&oldid=6375“