DominikRichstein
Beigetreten 18. September 2021
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==Weiteres== | |||
==Training== | |||
*[[Trainer]] | |||
*[[Trainingsaufbau]] | |||
*[[Trainingsplan]] | |||
*[[Trainingsinhalte]] ([[Aufwärmen]], [[Spiele]], [[Zirkeltraining]], [[HIIT]]) | |||
==Fitness== | |||
*[[Stretching]] | |||
*[[Krafttraining]] | |||
*[[Ausdauertraining]] | |||
*[[Yoga]] | |||
*[[HIT]] | |||
==Ernährung== | |||
TODO | |||
==Vereine und Verbände== | |||
*[[Budo Sportverein Langenbruck e.V.]] | |||
*[[Verein]] | |||
*[[Verband]] ([[BKB]], [[DKV]]) | |||
*[[Ausbildung]] | |||