Training 2025-02-06: Unterschied zwischen den Versionen
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# WarmUp (15min) | # WarmUp (15min) | ||
## Laufen | ## Laufen | ||
## | ## Ntagon | ||
# Kihon (15min) | # Kihon (15min) | ||
## Linienlaufen | ## Linienlaufen | ||