Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 09-12: Unterschied zwischen den Versionen

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|Dominik
|Dominik
|
|Stefan & Gabriela
|Kihon (Sternform)
|Kihon (Sternform)
|Dominik
|Dominik
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|Dominik
|Dominik
|Sarah
|Gabriela & Sarah
|Kata
|Kata
|Dominik
|Dominik
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|Dominik
|Dominik
|Judith
|Gabriela & Judith
|Goshin
|Goshin
|Dominik
|Dominik
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|Dominik
|Dominik
|Sarah
|Gabriela & Sarah
|Keri-Waza
|Keri-Waza
|Dominik
|Dominik