Training 2023-10-05: Unterschied zwischen den Versionen

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{{Trainingstag|2023_09-12}}
{{Trainingstag|2023_09-12}}


==Gruppe 1: SCHWERPUNKT==
==Gruppe 1: Keri-Waza==
''Erstellt von AUTOR''
''Erstellt von Dominik''


===WarmUp (15min)===
===WarmUp (15min)===
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TODO
TODO


==Gruppe 2: SCHWERPUNKT==
==Gruppe 2: Keri-Waza==
''Erstellt von AUTOR''
''Erstellt von Dominik''


===WarmUp (15min)===
===WarmUp (15min)===
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TODO
TODO


==Gruppe 3: SCHWERPUNKT==
==Gruppe 3: Keri-Waza==
''Erstellt von AUTOR''
''Erstellt von Dominik''


===WarmUp (20min)===
===WarmUp (20min)===