Trainingsplan Karate Langenbruck 2023 04-07: Unterschied zwischen den Versionen

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|Tsuki-Waza & Uchi-Waza
|Tsuki-Waza & Uchi-Waza
|Dominik
|Dominik
|Keri-Waza & Kumite & Kata
|Keri-Waza & Kata
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|{{Trainingslink|2023-06-27}}
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