Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen
→Trainingsvorlagen
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* '''Bodyweight Training''' = Dies bezeichnet eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. | * '''Bodyweight Training''' = Dies bezeichnet eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. | ||
== | ==Vorlagen== | ||
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