Krafttraining: Unterschied zwischen den Versionen
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==Quellen== | ==Quellen== | ||
* | * Weineck, A. und Weineck, J. (2010): Leistungskurs Sport: Bände 1-3: Bewegungswissenschaftliche und gesellschaftspolitische Grundlagen (8. Auflage) | ||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Superkompensation (Abgerufen am 16.04.2023) | |||
* https://de.wikipedia.org/wiki/Krafttraining (Abgerufen am 16.04.2023) | |||